Deteksi Dini Kanker Payudara Oleh : dr. Allen Anderson Pattipeilohy

Ilustrasi
Mendeteksi kanker payudara sejak dini sangat penting bagi para wanita, hal ini disebabkan jumlah kasus kanker payudara terus meningkat, apalagi kanker payudara dapat juga terjadi pada Pria, untuk itu perlu disadari bentuk normal dari Payudara dan cara memeriksa payudara sendiri.

Payudara umumnya akan akan terasa lebih kencang atau padat pada saat sebelum dan selama masa menstruasi, sedangkan pada masa menopause payudara akan teraba lebih kendur dan lembut. Waktu yang tepat untuk melakukan SADARI ( Memeriksa Payudara Sendiri ) adalah setelah masa menstruasi karena pada saat itulah hormon sedang beristirahat, untuk itu jangan lakukan pemeriksaan pada masa menstruasi karena kadar hormone sedang mengalami fluktuatif sehingga menyebabkan payudara mengencang atau padat.

Berbagai cara pemeriksaan SADARI dapat dipilih sesuai kenyamanan kita, diantaranya :

1. Di depan cermin

Untuk melakukan pemeriksaan payudara secara mandiri, Anda hanya memerlukan tangan, penglihatan, dan cermin. Berdirilah di depan kaca, buka pakaian dari pinggang ke atas. Pastikan terdapat cukup pencahayaan dalam ruangan tersebut dan lakukan cara berikut.
 Perhatikan payudara Anda, simetris atau tidak
 Berdirilah dengan lengan di samping tubuh. Perhatikan bentuk, ukuran, dan apakah ada perubahan seperti permukaan dan warna kulit, juga bentuk puting payudara.
 Letakkan tangan pada pinggang kencangkan otot dada. Perhatikan payudara sambil berkaca dari sisi kiri ke kanan dan sebaliknya.
 Membungkuklah di depan kaca, Perhatikan dan raba untuk memeriksa apakah ada perubahan tertentu pada payudara.
 Taruh kedua tangan di belakang kepala dan kencangkan. Perhatikan kedua payudara Anda ada perubahan ada tidak
 Tempatkan jempol dan jari telunjuk Anda di sekitar puting, lalu tekan perlahan, dan perhatikan apakah ada cairan yang keluar.

2. Saat mandi

Busa sabun akan memudahkan pergerakan tangan untuk memeriksa benjolan pada payudara. Angkat satu tangan ke belakang kepala. Dengan tangan lain yang dilumuri sabun, raba payudara di sisi tangan yang terangkat. Gunakan jari untuk menekan-nekan bagian demi bagian dengan lembut. Lakukan pada payudara di sisi lain.

3. Berbaring

Pilih tempat tidur atau permukaan datar lain yang nyaman. Saat berbaring, payudara menjadi melebar dan memudahkan untuk diperiksa.Sambil berbaring, tempatkan gulungan handuk atau bantal kecil di bawah pundak. Tempatkan tangan kanan di bawah kepala. Lumuri tangan kiri dengan losion dan gunakan jari untuk meraba payudara kanan.Ibaratkan payudara seperti permukaan jam. Mulailah gerakan dari titik jam 12 ke angka 1 dengan gerakan melingkar.

Setelah satu lingkaran, geser jari dan mulailah kembali hingga seluruh permukaan payudara hingga ke puting selesai teraba.Tidak perlu terburu-buru saat melakukan pemeriksaan. Pastikan semua permukaan payudara telah teraba dengan seksama.

Hal yang perlu diperhatikansaat dan setelah melakukan pemeriksaan adalah tetap tenang jika mendapati perubahan pada payudara. Meski harus tetap waspada, namun sebagian besar perubahan fisik tidak mengarah pada kanker. Diperlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mendiagnosis kelainan. Sebagian besar benjolan pada payudara juga merupakan tumor jinak yang tidak bersifat kanker.

Oleh karenanya, segera periksakan diri ke dokter jika dalam pemeriksaan mandiri Anda menemukan ; Benjolan keras pada payudara atau ketiak, Permukaan kulit payudara menjadi berkerut, atau terdapat cekungan, Perubahan ukuran dan bentuk payudara, terutama ketika Anda mengangkat payudara atau menggerakkan lengan, Keluar cairan dari puting payudara, tapi bukan ASI, Keluar darah dari putting, Terdapat bagian puting yang memerah dan menjadi lembap, serta tidak kunjung berubah menjadi seperti semula, Puting berubah bentuk, misalnya menjadi masuk ke dalam, kemerahan di sekitar putting, Ada rasa sakit atau tidak nyaman yang berkelanjutan pada payudara.

Kemudian Dokter akan merekomendasikan pemeriksaan lanjutan untuk mendiagnosis penyebab perubahan, seperti pemeriksaan mamogram dan USG. Jangan takut untuk memeriksa Payudara anda sendiri dan berkonsultasi dengan Dokter, karena dengan deteksi Dini dapat meningkatkan angka harapan hidup. (***)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...